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Description
Une séance à faire et refaire pour vous débarrasser de la peur du jugement des autres grâce à l'EFT (Emotional Freedom Technic ou libération des émotions).
L'EFT est une technique simple mais très efficace.
Vous pouvez l'utiliser sans restriction, y compris plusieurs fois par jour dès que vous en ressentez le besoin.
Respectez bien les différents points à tapoter tout en répétant les phrases.
Vous pouvez bien sûr les adapter à vos ressentis.
Objectifs
Vous libérez de cette peur extrêmement invalidante et qui très souvent vous empêche de passer à l'action !
Bonne séance
Public cible
Tous publics
Description
EFT: Emotional Freedom Technic
Pensez à une situation bloquante, une action à faire qui vous paralyse,
vous procrastinez !
Cette vidéo est pour vous !
Vous reportez à demain..., à après demain...
quelque chose vous paralyse,
vous êtes bloqué dans une situation.
Vous savez que vous devez passer à l’action depuis maintenant un moment...
mais de nombreuses excuses,
des pensées limitantes: ( je suis nul(le), j’y arriverais pas, j’ai peur de la réaction des autres, j’ai pas confiance en moi, je suis pas capable, ça n’ira pas,…)
Cette vidéo est faite pour vous, vos blocages. ... Ayez toujours cet outil sous la main.
Les effets thérapeutiques de cette technique sont reconnus dans le monde entier.
Objectifs
Peu importe la situation paralysante ou le blocage,
cet outil vous permettra de voir la situation différemment et vous passerez à l’action!
Public cible
Tous publics