Peur du jugement de l'autre

Description

Une séance à faire et refaire pour vous débarrasser de la peur du jugement des autres grâce à l'EFT (Emotional Freedom Technic ou libération des émotions).

L'EFT est une technique simple mais très efficace.

Vous pouvez l'utiliser sans restriction, y compris plusieurs fois par jour dès que vous en ressentez le besoin.

Respectez bien les différents points à tapoter tout en répétant les phrases.

Vous pouvez bien sûr les adapter à vos ressentis.

Objectifs

Vous libérez de cette peur extrêmement invalidante et qui très souvent vous empêche de passer à l'action !

Bonne séance

Public cible

Tous publics